过度装修容易造成室内污染，这是因为在装修过程中使用的油漆、胶水、涂料等含有有害化学物质，长期蒸发释放会导致家居空气质量下降，对家人健康造成威胁。那么，如何有效净化家居空气呢？

首先，选择低挥发性有机化合物（VOC）含量低的装修材料是关键。在装修之前，尽量选择环保无毒的建材，比如水性涂料、无甲醛板材等，减少有害物质的释放。其次，在装修过程中要保持室内通风良好，及时开窗换气，将有害气体排出室外，减少对室内空气的污染。

此外，家中可以使用空气净化器来过滤空气中的细颗粒物和有害气体，提高空气质量。定期清洁家居环境也是很重要的，经常清洁地板、家具、窗帘等能够减少灰尘和细菌的滋生，保持空气清新。

另外，引入一些绿色植物也是有效净化室内空气的方法。植物通过光合作用可以吸收二氧化碳，释放氧气，还能吸附空气中的有害物质，起到净化空气的作用。

过度装修易造成室内污染，但我们可以通过选择环保材料、保持通风、使用空气净化器、定期清洁和引入绿色植物等方法，有效净化家居空气，创造一个健康舒适的居住环境。