居室环境污染是指在家庭住宅内部存在的各种污染因素，这些因素可能会对居民的健康造成严重影响。主要的污染因素包括室内空气污染、化学品污染、噪音污染和光污染等。

首先，室内空气污染是最为常见和严重的居室环境污染因素之一。室内空气中可能存在的有害物质包括甲醛、苯、氨气等，这些物质来自于家具、装修材料、清洁用品等。长期暴露在这些有害物质中会导致呼吸道疾病、过敏反应等健康问题。

其次，化学品污染也是一个常见的问题。在家庭生活中使用的化学制品如洗洁精、洗衣液等可能会释放出有害气体，对居民的健康造成影响。此外，还有一些家庭装修中使用的建筑材料中含有挥发性有机化合物，也会对居室环境造成污染。

除此之外，噪音污染和光污染也是影响居室环境的因素。城市中的嘈杂声音和强光会影响居民的休息和睡眠质量，长期暴露在这些环境中会导致心理健康问题和睡眠障碍。

因此，为了保障居室环境的健康和舒适，我们需要注意选择环保材料进行装修、减少使用化学制品、保持室内通风等措施，以减少各种污染因素对我们健康的影响。