室内空气污染是我们日常生活中一个不容忽视的问题，长期暴露在污染严重的室内环境中会对我们的健康产生严重影响。为了保障家人的健康，我们需要采取一些措施来防治室内空气污染。

首先，保持室内通风是非常重要的。定期开窗通风能够将室内的有害气体排出，保持空气新鲜。特别是在晨间和黄昏时分，空气最为清新，是最佳通风时机。

其次，选择合适的室内装饰材料也是关键。有些家具、地板和壁纸可能含有甲醛等有害物质，长期释放会造成空气污染。因此，在装修时要选择低甲醛、环保的材料，并确保室内通风良好。

此外，定期清洁和消毒也是防治室内空气污染的重要措施。经常清洁地板、家具、窗帘等可以减少灰尘和细菌的滋生，保持空气清洁卫生。

最后，使用空气净化器也是一种有效的防治室内空气污染的方法。空气净化器可以帮助去除室内的有害气体和细菌，提高室内空气质量，保障家人的健康。

预防室内空气污染需要我们多方面综合考虑，从通风、装修材料选择、清洁消毒到空气净化器的使用，都是非常重要的措施。只有保持室内空气清洁，我们才能真正健康地生活。