逛超市是我们日常生活中不可避免的活动，但要做出明智的选择并不是一件容易的事情。在超市购物时，我们需要注意以下几个方面：

首先，要注意食品的标签和成分表。在购买食品时，我们应该仔细阅读包装上的标签和成分表，了解其中的营养成分和添加剂，选择对自己和家人身体健康有益的食品。

其次，要注意价格和性价比。在超市里，同一种商品可能有不同的品牌和价格，我们应该根据自己的需求和预算选择性价比最高的产品，不要盲目追求名牌和价格昂贵的商品。

再次，要注意保质期和新鲜度。购买食品和日用品时，我们应该注意检查商品的保质期，避免购买已经过期或者快要过期的商品；同时，我们也应该选择新鲜度好的蔬果和肉类，确保食品的品质和口感。

最后，要注意购物清单和计划。在去超市之前，我们可以列出购物清单，明确自己需要购买的商品种类和数量，避免冲动购物和浪费金钱。同时，也可以根据超市的促销活动和优惠券制定购物计划，节省开支并获得更多实惠。

总而言之，在超市购物时，我们应该根据自身需求和情况，理性选择商品，控制购物欲望，做出明智的消费决策，保障自己和家人的健康和经济利益。希望以上几点建议能帮助大家在超市购物时更加得心应手。