甲醛是一种常见的有害气体，它存在于家具、装饰材料等物品中，长期接触可能对人体健康造成危害。为了减少甲醛对我们的伤害，我们可以采取一些方法和技巧来有效去除它。

首先，保持室内通风是去除甲醛的关键。定期开窗通风，让空气流通，有助于甲醛的挥发和散去。尤其是在新装修或购买新家具后，要及时通风，减少甲醛的积累。

其次，使用一些吸附甲醛的植物也是一种有效的方法。像吊兰、虎皮兰、常春藤等植物具有吸附甲醛的能力，可以放置在室内起到净化空气的作用。

此外，选择一些具有甲醛吸附功能的家用电器也是一种不错的选择。如空气净化器、甲醛检测仪等产品，能够帮助我们监测和净化室内空气中的甲醛。

最后，要注意保持室内清洁卫生，定期清洁家具表面、地板等，减少灰尘和污垢的堆积，也有助于降低甲醛的含量。

去除甲醛需要我们从多个方面入手，通过通风、植物、家用电器等多种方式的综合应用，可以有效减少室内甲醛的含量，保障我们的健康。希望以上方法和技巧对您有所帮助。