电磁辐射是我们日常生活中无法避免的，但长期接触高强度的电磁辐射可能对人体健康造成一定影响。为了避免电磁辐射对健康的潜在危害，我们可以采取一些措施来减少暴露：

首先，减少使用电子设备的时间。尽量减少长时间使用手机、电脑等电子产品，尤其是在睡前应尽量避免使用这些设备，以减少对身体的影响。

其次，保持距离。尽量远离电磁辐射源，如微波炉、电视、电脑等设备，保持一定的距离可以减少辐射对身体的影响。

另外，选择合适的电子设备。购买符合国家标准的电子产品，尽量选择低辐射的设备，减少对身体的伤害。

此外，使用防辐射产品。市面上有一些防辐射手机壳、眼镜等产品，可以有效减少电磁辐射对身体的影响，可以考虑购买和使用这些产品。

要减少电磁辐射对健康的影响，我们可以通过减少使用电子设备的时间、保持距离、选择合适的电子设备和使用防辐射产品等方法来减少暴露，保护身体健康。希望大家都能注意电磁辐射对健康的影响，采取相应的措施来保护自己。