居家灭蟑螂一直是困扰许多家庭的问题，传统的化学灭蟑螂方法可能会对家庭健康造成危害，因此很多人开始寻找更环保、更安全的灭蟑螂方法。以下是一些实用又环保的方法，供大家参考：

首先，清洁是最基本也是最重要的方法。保持家庭干净整洁，尤其是厨房和餐厅，定期清理食物残渣和垃圾，不给蟑螂提供食物来源。

其次，利用一些天然的杀虫剂来驱赶蟑螂。例如，可以用小苏打粉、食醋或者柠檬汁擦拭灭蟑螂的地方，这些都是对人体无害的天然杀虫剂。

此外，可以利用薄荷油、茶树油或者橘子皮等一些有较强驱虫作用的植物来防治蟑螂。将这些植物放置在可能出现蟑螂的地方，可以有效地驱赶它们。

最后，也可以选择一些环保的灭虫产品，如硼砂、二氧化硅等，它们对人体相对安全，但对蟑螂却有很强的杀灭效果。

综上所述，居家灭蟑螂的方法有很多种，选择适合自己家庭的环保方法，可以安全又有效地解决蟑螂问题，让家庭免受蟑螂侵扰。