健康住宅是指在建筑设计、装修材料、室内环境等方面都符合一定标准，能够为居住者提供舒适、健康的生活空间。打造舒适宜居的生活空间，需要从多个方面考虑，包括室内空气质量、采光、隔音、温度、湿度等。

首先，健康住宅需要优质的室内空气质量。选择无甲醛、无VOC等有害气体的装修材料，增加室内通风设施，保持空气流通，有效净化室内空气。其次，良好的采光是健康住宅的重要标准。合理设计窗户和采光设施，使阳光能够充分照射到室内，提高居住舒适度。

此外，健康住宅需要有效的隔音措施。避免噪音对居住者的干扰，采用隔音材料和技术，减少室内外噪音的传播。控制室内温度和湿度也是打造舒适宜居生活空间的重要因素，通过合理设计空调、暖气系统，保持室内舒适的温度和湿度。

健康住宅的概念是为了提供一个符合人体健康需求的生活环境，其标准包括室内空气质量、采光、隔音、温度、湿度等多个方面。打造舒适宜居的生活空间需要全面考虑这些因素，为居住者提供一个健康、舒适的家居环境。