健康住宅是指通过设计、建造和装修等方式，创造一个有益于居民身心健康的居住环境。一个健康的家庭生活环境应该具备以下几个特征：

首先，健康住宅应该有优良的空气质量。室内空气质量直接影响居民的健康。选择低挥发性有机化合物的装修材料，加强通风系统的设计，使用空气净化器等方法可以改善室内空气质量。

其次，健康住宅应该有充足的自然光线。阳光是人体合成维生素D的重要来源，也有助于调节生物钟，提高免疫力和情绪。因此，在房屋设计中应该充分考虑采光，选择透光性好的窗户和窗帘，使自然光线能够充分照射到室内。

此外，健康住宅还应该注重环保和节能。选择环保材料，合理利用资源，减少能源消耗，可以降低室内污染物的含量，提升居住舒适度。

要打造一个健康的家庭生活环境，除了以上几点外，还可以通过以下方式：

1. 定期清洁和消毒家居环境，保持整洁卫生；

2. 积极锻炼，保持良好的生活习惯；

3. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠；

4. 饮食均衡，多食新鲜蔬菜水果，少吃油炸食品；

5. 培养良好的家庭关系，减少家庭纷争和压力。

总之，健康住宅和健康的家庭生活环境是相辅相成的，通过科学的设计和生活方式，可以提升居民的生活质量和幸福感。希望每个家庭都能拥有一个健康的家庭生活环境，让家人健康快乐地生活在一起。